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260103 마녀스프

Name: 260103 마녀스프
Total time: 60 min
Yield: 1924 g
Ingredients: 생 브로콜리 180 g; 셀러리 130 g; 한우국거리 290 g; 양파 180 g; 생 당근 135 g; 감자(생것) 185 g; 생 양배추 280 g; 흙타리버섯 80 g; 토마토 페이스트 160 g; 대추방울토마토 250 g; 가염버터 20 g; 육수에는 1분링 사골 4 g; 마살라커리 분말 15 g; 국간장 15 ml

조리 60분 난이도 NORMAL 1,526 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

생 브로콜리 180 g
셀러리 130 g
한우국거리 290 g
양파 180 g
생 당근 135 g
감자(생것) 185 g
생 양배추 280 g
흙타리버섯 80 g
토마토 페이스트 160 g
대추방울토마토 250 g

양념/소스

가염버터 20 g
육수에는 1분링 사골 4 g
마살라커리 분말 15 g
국간장 15 ml

영양 요약

탄수화물 143.68 g 35%

단백질 83.22 g 20%

지방 80.36 g 44%

제공량 1924g

조리 순서

1

버터에 양파 볶
2

고기 버섯 볶
3

나머지 다 때려넣고 끓이기

260103 마녀스프

AI 영양사 앤디