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오나오(점심)

오트밀 30g, 치아씨드 10g, 햄프씨드 20g, 상하목장 플레인 요거트 30g, 블루베리 10알, 다이어트코치 초코맛 140ml

407 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 유기농 플레인 요거트 30 g
  • 이츠웰 맛있는 냉동 블루베리 20 g
  • 다이어트 코치 초코 140 ml
  • 치아시드 10 g
  • 햄프씨드 20 g
  • 귀리(오트밀) 30 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 36.34 g 35%
단백질 24.37 g 23%
지방 19.59 g 42%
제공량 250g
조리 순서
조리 단계가 아직 등록되지 않았습니다.
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