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KR

밀프랩 v1.00

조리 20분 난이도 NORMAL 816 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

생마늘 10 g
양파 100 g
펠리체티 유기농 통밀 푸실리 80 g
냉동 브로콜리 100 g
그린즈 미니양배추 100 g
보코치니 모짜렐라 치즈 50 g
병아리콩 50 g

양념/소스

깨 5 g
올리브오일 15 스푼
발사믹식초 20 g

영양 요약

탄수화물 101.49 g 49%

단백질 34.87 g 17%

지방 30.56 g 34%

제공량 530g

조리 순서

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