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티라미수오나오

조리 5분 난이도 EASY 306 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 카누 미니 다크 로스트 커피 0.9 g
  • 귀리우유(오트밀크) 90 ml
  • 알룰로스 액상 1 스푼
  • 그릭요거트 greek 15 g
  • 골드스탠다드웨이단백질초코맛파우더 15 g
  • 치아시드 15 g
  • 롤드 오트 30 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 49.82 g 55%
단백질 20.52 g 22%
지방 9.27 g 23%
제공량 185.9g
조리 순서
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