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참치비빔밥

조리 10분 408 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 양파 0.5 회분(1/2개)
  • 생 양배추 1 인분
  • 잡곡밥 0.4 인분
  • 순후추 2 g
  • 청양고추 45 g
  • 다진 마늘 1 티스푼
  • 참기름 1 스푼
  • 맛간장 5 ml
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
  • 참치캔 1 회분(1/2캔)
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 42.63 g 41%
단백질 33.57 g 33%
지방 12.01 g 26%
제공량 357g
조리 순서
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