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스팸 김치 볶음밥(다이어트버전)

스팸·김치·콜리플라워·양배추·밥을 볶고 저당 굴소스·혼쯔유로 간하고 계란 스크램블하여 같이 볶고 계란후라이를 올린 저염 김치볶음밥.

조리 20분 난이도 EASY 656 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 달걀 2 개
  • 흰쌀밥 70 g
  • 배추김치 70 g
  • 데친 양배추 30 g
  • 데친 콜리플라워 50 g
  • 스팸 클래식 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 38.13 g 23%
단백질 32.16 g 20%
지방 40.97 g 57%
제공량 430g
조리 순서
조리 단계가 아직 등록되지 않았습니다.
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