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컵누들 순두부찌개

Name: 컵누들 순두부찌개
Total time: 10 min
Yield: 322.8 g
Ingredients: 생 달걀 55 개; 순두부 150 g; 다진 마늘 5 티스푼; 팽이버섯 30 g; 양파 35 회분(1/2개); 컵누들 매콤한맛 37.8 개; 참치액 10 g

조리 10분 난이도 EASY 304 kcal

재료

주재료

생 달걀 1 개
순두부 150 g
다진 마늘 1 티스푼
팽이버섯 30 g
양파 0.5 회분(1/2개)
컵누들 매콤한맛 1 개

양념/소스

참치액 10 g

영양 요약

탄수화물 39.77 g 53%

단백질 20.21 g 27%

지방 6.62 g 20%

제공량 322.8g

조리 순서

1

물 300ml에 컵누들 스프와 다진마늘, 참치액 1/4 스푼을 넣는다.
2

국물이 끓기 시작하면 먹기좋게 자른 버섯과 양파, 순두부를 넣는다.
3

찌개가 끓으면 계란과 컵누들 면을 넣고 3분간 끓인 뒤 완성!

컵누들 순두부찌개

AI 영양사 앤디