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먐 - 돌솥 날치알밥

469 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 배추김치 40 g
  • 현미흑미보리 잡곡밥 140 g
  • 날치알 골드 20 g
  • 참기름 15 ml
  • 생 당근 30 g
  • 곰곰 광천 들기름 도시락김 4 g
  • 파프리카(노란색) 40 g
  • 깻잎 5 g
  • 단무지 20 g
  • 아쿠아 꽃맛살 80 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 63.47 g 53%
단백질 16.41 g 14%
지방 18.01 g 34%
제공량 394g
조리 순서
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