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매콤 콩나물닭가슴살 볶음

난이도 EASY 218 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 알룰로스 액상 2 스푼
  • 국산 고춧가루 1 인분
  • 순후추 2 g
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
  • 진간장 20 ml
  • 다진 마늘 1 티스푼
  • 양파 30 g
  • 생 닭가슴살 1 회분(손바닥크기)
  • 콩나물 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 42.28 g 51%
단백질 29.37 g 35%
지방 5.27 g 14%
제공량 303g
조리 순서
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