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감자고기파이2

난이도 NORMAL 1,196 kcal
#고단백 #저당
이미지 준비중
재료
주재료
  • 모짜렐라 치즈 40 g
  • 대파 40 g
  • 양파 1 회분(1/2개)
  • 다진 마늘 10 g
  • 닭 정육 140 g
  • 소고기다짐육 170 g
  • 토마토퓨레 30 g
  • 소금 5 g
  • 무염버터 40 g
  • 찐감자 400 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 77.88 g 26%
단백질 99.16 g 33%
지방 53.54 g 40%
제공량 945g
조리 순서
  1. 1

    감자를 씻어 껍질을 벗기고 삶은 후 으깬다

  2. 2

    양파와 소고기를 다져서 소금, 후추로 간한다

  3. 3

    팬에 기름을 두르고 양파와 소고기를 볶는다

  4. 4

    감자와 볶은 고기를 잘 섞는다

  5. 5

    오븐 용기에 재료를 담고 윗면을 평평하게 정돈한다

  6. 6

    200도 오븐에 20분간 구워 완성한다

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