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양배추 계란 두부볶음

밀프렙 레시피 3

난이도 EASY 348 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 달걀 2 개
  • 생 양배추 120 g
  • 두부 150 g
양념/소스
  • 맛간장 15 ml
영양 요약
탄수화물 16.6 g 20%
단백질 31.4 g 37%
지방 16.12 g 43%
제공량 395g
조리 순서
  1. 1

    팬에 두부 먼저 2분

  2. 2

    양개추 넣고 2분

  3. 3

    계란 2개 넣고 섞기

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