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고구마 그라탕

조리 10분 난이도 EASY 582 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 토마토 페이스트 50 g
  • 생 달걀 1 개
  • 스모크 슈레드 체다 치즈 1 팩
  • 삶은 고구마 135 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 50.77 g 35%
단백질 28.95 g 20%
지방 29.1 g 45%
제공량 310g
조리 순서
  1. 1

    삶은 고구마를 껍질을 까고 그릇에 으깬다.

  2. 2

    토마토 페이스트 소스를 바른다.

  3. 3

    날 계란을 깐 뒤 노른자를 콕콕 쑤신다.

  4. 4

    치즈를 뿌린다.

  5. 5

    랩으로 덮은 뒤 랩에 구멍을 3개 낸다.

  6. 6

    전자레인지에 4분 돌린다.

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