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KR

토달볶

285 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 대파 100 g
  • 생 달걀 1.5 개
  • 토마토 1 개
양념/소스
  • 알룰로스 액상 10 ml
  • 진간장 10 ml
  • 올리브유 10 스푼
  • 굴소스 30 회분(2스푼)
영양 요약
탄수화물 24.05 g 31%
단백질 14.74 g 19%
지방 17.34 g 50%
제공량 362.5g
조리 순서
  1. 1

    올리브유에 대파와 계란을 볶는다

  2. 2

    데쳐서 껍질을 벗긴 토마토를 넣고 같이 볶는다

  3. 3

    굴소스 한숟갈, 간장 한숟갈, 알룰로스 반숟갈을 넣고 볶는다

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