야채 마녀스프

대용량 / 250g×5끼 분량

조리 50분 난이도 EASY 459 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 파프리카(빨간색) 100 g
  • 파프리카(노란색) 100 g
  • 토마토 200 g
  • 생 양배추 200 g
  • 양송이버섯 50 g
  • 양파 150 g
  • 생 당근 200 g
양념/소스
  • 쉐프의 치킨스톡 5 g
  • 토마토 페이스트 200 g
  • 190 ml
  • 엑스트라 버진 올리브 오일(1L) 5 ml
영양 요약
탄수화물 98.3 g 75%
단백질 17.87 g 14%
지방 6.94 g 12%
제공량 1400g
조리 순서
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