샤브샤브베이스

난이도 EASY 193 kcal
샤브샤브베이스 완성 사진
재료
주재료
  • 양파(생것) 20 g
  • 생 마늘 1 g
  • 목이버섯(생것) 20 g
  • 숙주나물(생것) 30 g
  • 알배추 2.5 장
  • 미나리(농축) 15 g
  • 크고 단단한 두부 100 g
  • 새송이버섯 1 개
  • 팽이버섯(생것) 60 g
  • 청경채(생것) 60 g
  • 가다랑어 육수(참치 육수) 100 g
  • 쯔유 10 g
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 25.14 g 44%
단백질 15.83 g 28%
지방 7 g 28%
제공량 552.25g
조리 순서
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