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치즈닭갈비볶음밥

571 kcal
치즈닭갈비볶음밥 완성 사진
재료
주재료
  • 생 닭가슴살 2.5 회분(손바닥크기)
  • 올리브유 1.5 스푼
  • 다진 마늘 2 티스푼
  • 알룰로스 액상 0.5 스푼
  • 간장 3 g
  • 저당 굴소스 10 g
  • 저칼로리 토마토 케첩 5 g
  • 고춧가루 1 스푼
  • 해찬들 저당 고추장 20 g
  • 양파 2 회분(1/2개)
  • 생 양배추 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 46.4 g 31%
단백질 63.37 g 42%
지방 18.6 g 28%
제공량 566g
조리 순서
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