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오트밀블루베리초코맛단백질쉐이크

조리 5분 난이도 EASY 403 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 신타6 아이솔레이트 초코 38 g
  • 땅콩버터(땅콩잼) 10 g
  • 냉동 블루베리 40 g
  • 롤드오트 40 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 42.41 g 42%
단백질 31.38 g 31%
지방 12.01 g 27%
제공량 128g
조리 순서
  1. 1

    오트밀40g, 블루베리한줌,신타6아이솔레이트초코맛한스쿱, 땅콩버터10g, 물적정량을 넣고 믹서기에 간다

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