목록으로 가기
KR

양배추수프

양배추와 갖은 채소를 초퍼로 갈아 올리브유에 볶아주세요.치킨스톡 강황가루 소금간하여 끓이다가 달걀물을 풀어 끓여줍니다

조리 10분 난이도 EASY 522 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 달걀 110 g
  • 팽이버섯 70 g
  • 표고버섯 40 g
  • 생 당근 90 g
  • 양파 100 g
  • 생 양배추 200 g
양념/소스
  • 카놀라유 15 g
  • 치킨스톡 2 g
  • 순후추 0.5 g
  • 강황 가루 5 g
  • 소금 0.3 g
영양 요약
탄수화물 52.56 g 39%
단백질 23.79 g 18%
지방 25.56 g 43%
제공량 632.8g
조리 순서
  1. 1

    당근,양파,표고바섯 초퍼로갈아 카놀라유에 볶아줌

  2. 2

    양배추도 갈아 볶아주다가 물을 붓고 끓이다가 치킨스톡 소금 야간과 강황가루를 넣고 끓여줌

  3. 3

    5분정도 끓여 주다가 달걀물을 넣고 끓여줍니다

채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘