순두부찌개

589 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 달걀 1 개
  • 순두부 1 컵
  • 곤약면 150 g
  • 팽이버섯 100 g
  • 양파 0.3 개
  • 다진 마늘 2 티스푼
  • 저당 굴소스 10 g
  • 참치액젓 5 g
  • 간장 1 회분
  • 국산 고춧가루 2 인분
  • 올리브유 3 스푼
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 33.3 g 23%
단백질 26.98 g 18%
지방 38.34 g 59%
제공량 625g
조리 순서
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