샤브샤브
재료
주재료
- 우삼겹 200 g
- 두부 300 g
- 대파슬라이스 40 g
- 알배추 120 g
- 새송이버섯 70 g
- 팽이버섯 50 g
- 숙주 150 g
양념/소스
- 저당 오리엔탈 드레싱 15 g
- 국산 고춧가루 2 g
- 볶은통깨 2 g
- 저당 마라소스 12 g
- 다진 마늘 3 g
- 트루스위트 알룰로스 5 g
- 땅콩 13 g
- 스위트칠리 17 g
- 피넛소스 7 g
- 쯔유소스 40 g
- 물 700 ml
영양 요약
탄수화물
64.7 g
25%
단백질
89.62 g
35%
지방
46.78 g
41%
조리 순서
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