토마토 스튜

조리 20분 난이도 NORMAL 289 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 순후추 3 g
  • 월계수잎(말린것) 1 g
  • 생 당근 45 g
  • 오뚜기 카레 약간매운맛 5 g
  • 생 닭가슴살 100 g
  • 무염버터 5 g
  • 생 양배추 50 g
  • 양파 45 g
  • 70 ml
  • 토마토퓨레 150 g
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 30.69 g 42%
단백질 27.97 g 38%
지방 6.64 g 20%
제공량 474g
조리 순서
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