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KR

터키햄 두부 볶음밥

조리 20분 난이도 EASY 698 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

흰쌀밥 0.5 공기
두부 0.5 모
진간장 20 ml
올리브유 1 스푼
생 달걀 1 개
터키브레스트햄 81 g
파 1 조각(1/2개)
양파 1 회분(1/2개)

양념/소스

등록된 양념/소스가 없습니다.

영양 요약

탄수화물 59.96 g 35%

단백질 51.46 g 30%

지방 27.05 g 35%

제공량 616g

조리 순서

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