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고구마 바치케

그릭요거트, 계란, 고구마로 만드는 바치케

461 kcal
#다이어트 #저당 #저칼로리 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 날계란 1 회분
  • 알룰로스 액상 1 스푼
  • 풀무원그릭요거트그릭 100 g
  • 군고구마 1 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 97.52 g 76%
단백질 14.92 g 12%
지방 7.37 g 13%
제공량 390g
조리 순서
  1. 1

    다 넣구 에프 180도 20분

  2. 2

    오븐은 200도 10분정도

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