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오나오

조리 5분 난이도 EASY 359 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 그릭요거트 50 g
  • 매일두유 99.9 190ml 0.5 팩
  • 냉동 블루베리 60 g
  • 뉴트리라이트 파이토 프로틴 1 회분
  • 귀리(오트밀) 40 g
  • 볶은 해바라기씨 4 g
  • 딸기 1 알
  • 볶은 호박씨 4 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 42.16 g 46%
단백질 27.2 g 30%
지방 9.87 g 24%
제공량 285.5g
조리 순서
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