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통밀빵에그사과샌드위치

난이도 EASY 376 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 리하베스트제로슈가통밀식빵 50 g
  • 홀그레인 머스타드 50 g
  • 그릭요거트(Greek Yogurt) 0.1 컵
  • 생 오이 1 인분
  • 생 당근 1 조각(1/2개)
  • 삶은 달걀 1 개
  • 사과반개 1 인분
  • 당근라페 30 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 63.84 g 64%
단백질 13.63 g 14%
지방 9.77 g 22%
제공량 420g
조리 순서
조리 단계가 아직 등록되지 않았습니다.
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