제휴 문의

목록으로 가기

KR

다이어트 양배추 계란볶이(치즈제외)

조리 30분 난이도 NORMAL 317 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

물 65 ml
순후추 5 g
다진 마늘 1 티스푼
알룰로스 액상 2 테이블스푼
진간장 15 ml
국산 고춧가루 3 인분
고추장(저당) 10 g
삶은 달걀 3 개
생 양배추 1 인분

양념/소스

등록된 양념/소스가 없습니다.

영양 요약

탄수화물 46.34 g 45%

단백질 24.1 g 24%

지방 14.16 g 31%

제공량 350g

조리 순서

조리 단계가 아직 등록되지 않았습니다.

질문하기

AI 영양사 앤디

궁금한 모든 것을 물어보세요!

안녕하세요! AI 건강 코치, 앤디예요 😊 로그인 후에 영양제나 식단, 건강 고민까지 궁금한 모든 것을 물어보실 수 있어요!