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스팸 고추장 조림 (유지만)

유튜브 유지만님 레시피

난이도 EASY 416 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

스팸 닭가슴살 200 g
양파 1 회분(1/2개)

양념/소스

물 30 ml
알룰로스 액상 20 스푼
저당 굴소스 7 g
간장 5 g
다진 마늘 15 g
고추장(저당) 15 g
진간장 15 ml

영양 요약

탄수화물 34.65 g 28%

단백질 38.52 g 31%

지방 22.8 g 41%

제공량 377g

조리 순서

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