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양배추샐러드(100g)

조리 10분 난이도 EASY 170 kcal
#저칼로리 #비건 #다이어트
이미지 준비중
재료
주재료
  • 블루베리 2 인분(10개)
  • 대추방울토마토 1 개
  • 양배추샐러드 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 15.65 g 35%
단백질 3.09 g 7%
지방 11.81 g 59%
제공량 156.5g
조리 순서
  1. 1

    양배추를 깨끗이 씻어 채 썬다

  2. 2

    찬물에 담가 아삭하게 만든 후 물기를 뺀다

  3. 3

    그릇에 담고 드레싱을 곁들인다

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