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두부 마요네즈

두부 170g, 견과류 2줌, 올리브오일 5T,꿀 3T, 레몬즙 2T, 소금 1/2t, 검정깨 또는 참깨5T

1,082 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 볶은 해바라기씨 2 회분(주먹한줌)
  • 순두부 170 g
양념/소스
  • 참깨 30 g
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
  • 레몬즙 20 g
  • 꿀 21 스푼
  • 올리브오일 50 스푼
영양 요약
탄수화물 39.29 g 14%
단백질 28.57 g 10%
지방 91.9 g 75%
제공량 342g
조리 순서
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