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양배추닭가슴살스리라차 볶음밥

Name: 양배추닭가슴살스리라차 볶음밥
Total time: 10 min
Yield: 340 g
Ingredients: 생 닭가슴살 140 g; 흰쌀밥 100 g; 생 양배추 70 인분; 굴소스 15 회분(2스푼); 스리라차 소스 15 회분(2스푼)

조리 10분 난이도 EASY 358 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

생 닭가슴살 140 g
흰쌀밥 100 g
생 양배추 1 인분

양념/소스

굴소스 15 회분(2스푼)
스리라차 소스 15 회분(2스푼)

영양 요약

탄수화물 46.78 g 53%

단백질 36.44 g 41%

지방 2.14 g 5%

제공량 340g

조리 순서

1

양배추를 작게 자른다
2

닭가슴살을 다진다
3

닭가슴살이 반정도 익으면 양배추릉 넣고 같이 볶는다
4

밥과 소스류를 넣고 볶는다

양배추닭가슴살스리라차 볶음밥

AI 영양사 앤디