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KR

두부면 해물 팟타이 !!

조리 10분 난이도 EASY 627 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

팽이버섯 50 g
파 1 조각(1/2개)
양파 1 회분(1/2개)
숙주 100 g
두부면 100 g
모둠해물 50 g
냉동새우 1 회분(3-4마리)
생 달걀 1 개

양념/소스

레몬즙 20 g
저당 굴소스 30 회분
아보카도오일 20 ml
물 20 ml
알룰로스 액상 20 스푼
맛간장 10 ml

영양 요약

탄수화물 41.96 g 24%

단백질 55.24 g 32%

지방 34.57 g 44%

제공량 695g

조리 순서

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