두부참치쌈장

756 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 다진 마늘 1 티스푼
  • 볶은통깨 5 g
  • 참기름 0.5 스푼
  • 1 스푼
  • 곰곰된장 1.5 인분
  • 곰곰고추장 2.5 인분
  • 양파 2 회분(1/2개)
  • 기름뺀 동원 참치 85 g
  • 두부 300 g
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 65.97 g 35%
단백질 60.62 g 32%
지방 28.59 g 34%
제공량 614.5g
조리 순서
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