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집코바

진간장 5T, 설탕 3.3T, 고춧가루 3.3T, 굴소스 1.5T, 물엿(알룰로스) 8.3T, 케첩 1.5T, 고추장 1.5T, 다진마늘 1.5

조리 50분 난이도 NORMAL 1,994 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 떡국떡 100 g
  • 닭다리살 1000 g
양념/소스
  • 다진 마늘 10 티스푼
  • 저당 현미 고추장 12 g
  • 저칼로리 토마토 케첩 100 g
  • 알룰로스 액상 66 g
  • 저당 굴소스 12 g
  • 고춧가루 9 스푼
  • 비정제 유기농 사탕수수원당 25 g
  • 햇살담은 맛간장 12 ml
영양 요약
탄수화물 155.18 g 28%
단백질 196.7 g 36%
지방 89.4 g 36%
제공량 1346g
조리 순서
  1. 1

    떡을 불리고, 양념장을 만든다

  2. 2

    닭껍질부터 구워주고 양면 다 노릇노릇해지면 자른다

  3. 3

    떡을 넣고, 양념장을 부어 익히다가 청양고추를 썰어넣고 깨를 뿌리면 완성

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