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ผัดซีอิ๊ว

조리 30분 난이도 EASY 387 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

올리브유 2 g
마틴조 발효곤약분모자누들 200 g
생 달걀 1 개
저당 굴소스 15 g
노브랜드 쯔유 10 ml
진간장 5 ml
다진 마늘 10 g
청경채 150 g
저지방 소고기 홍두깨살 200 g

양념/소스

등록된 양념/소스가 없습니다.

영양 요약

탄수화물 20.45 g 20%

단백질 54.62 g 54%

지방 11.46 g 26%

제공량 647g

조리 순서

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