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닭가슴살 오이 덮밥

조리 20분 난이도 EASY 474 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 쉽게 뿌려먹는 김가루 1 g
  • 생 오이 1 인분
  • 계란후라이 (소금 제외) 55 g
  • 쉐프메이드 와인퐁닭 통가슴살 1 팩
  • 흰쌀밥 120 g
양념/소스
  • 다진 마늘 5 티스푼
  • 레몬즙 1 g
  • 참기름 3 ml
  • 진간장 6 ml
영양 요약
탄수화물 50.24 g 41%
단백질 39.58 g 33%
지방 13.96 g 26%
제공량 371g
조리 순서
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