제휴 문의

목록으로 가기

KR

오나오 3인분

조리 5분 난이도 EASY 444 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

저당 저칼로리 알룰로스 7 g
Almond Malk 60 ml
Maple Syrup 100% Pure Organic 7 ml
Simple Ingredient Skyr 148 g
100% Whole Grain Rolled Oats: Old Fashioned 49 g
Organic Milk 1% 60 ml
Chia Seeds (Organic Whole) 12 g
Grass-Fed WPI 12 g

양념/소스

등록된 양념/소스가 없습니다.

영양 요약

탄수화물 59.34 g 50%

단백질 38.22 g 32%

지방 9.2 g 18%

제공량 355g

조리 순서

조리 단계가 아직 등록되지 않았습니다.

질문하기

AI 영양사 앤디

궁금한 모든 것을 물어보세요!

안녕하세요! AI 건강 코치, 앤디예요 😊 로그인 후에 영양제나 식단, 건강 고민까지 궁금한 모든 것을 물어보실 수 있어요!