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KR

제육덮

제육

450 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 소고기 등심 100 g
  • 참치액젓 3 g
  • 알룰로스 액상 1.5 스푼
  • 저당 고추장 20 g
  • 진간장 3 ml
  • 굴소스 0.5 회분(2스푼)
  • 양상추 100 g
  • 병아리콩 퀴노아 곤약밥 75 g
  • 삶은 달걀 1 개
  • 다진 마늘 1 티스푼
  • 대파 42 g
  • 구운 양파 27 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 59.01 g 43%
단백질 30.95 g 23%
지방 20.61 g 34%
제공량 465g
조리 순서
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