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다이어트 고구마 케이크

틱톡에 뜨는 레시피로 만든 다이어트 고구마 케이크

조리 40분 난이도 EASY 485 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 달걀 1 개
  • 요플레 플레인 1 개
  • 군고구마(밤고구마) 1 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 91.03 g 76%
단백질 11.82 g 10%
지방 7.31 g 14%
제공량 310g
조리 순서
  1. 1

    찐 고구마나 군고구마 준비

  2. 2

    고구마랑 계란이랑 요거트랑 소금 조금 넣고 섞어용(필요시 알룰로스 조금 첨가)

  3. 3

    가열해도 되는 용기에 유산지 깔고 부어용

  4. 4

    200도~215도에 30분 구워용

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