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KR

프로틴 팬케이크

나

조리 10분 난이도 EASY 491 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 냉장고쏙 롤드오트 60 g
  • 프레쉬 난백액(살균) 50 g
  • 생 달걀 1 개
  • 쏘굿 아몬드 언스위트 15 ml
  • 블루베리(냉동) 45 g
  • 프로틴 파우더 30 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 50.23 g 41%
단백질 41.22 g 34%
지방 13.3 g 25%
제공량 255g
조리 순서
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