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KR

고구마 타르트🍠

난이도 EASY 433 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 달걀 노른자 1 개
  • 퀵 오트 40 g
  • 찐고구마 1 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 84.26 g 77%
단백질 10.09 g 9%
지방 6.81 g 14%
제공량 225g
조리 순서
  1. 1

    고구마를 으깬다.

  2. 2

    오트밀을 갈아 가루로 만든뒤 달걀노른자와 섞는다.

  3. 3

    에프에 180도로 7분

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