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올리브유 후추 닭가슴살 구이

닭가슴살에 올리브유랑 후추를 뿌려 에어프라이어 200도에 15분 굽는 요리

조리 15분 난이도 EASY 98 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 오로바일렌 엑스트라버진 올리브오일 - 아르베퀴나 5 ml
  • 수지스 그릴드 닭가슴살 50 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 0.5 g 2%
단백질 12 g 49%
지방 5.33 g 49%
제공량 55g
조리 순서
  1. 1

    닭가슴살 전자레인지에 2분 해동

  2. 2

    닭가슴살에 살짝 칼로 그은 다음 올리브유랑 후추 뿌리기

  3. 3

    에프 200도에 15분

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