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블딸바 땅그 아사이볼

블루베리 딸기 바나나 땅콩버터 그래놀라 아사이볼

조리 15분 난이도 EASY 417 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 블루베리 12 g
  • 딸기 3 알
  • 그래놀라 30 g
  • 땅콩버터 오리지널 10 g
  • 레몬즙 5 g
  • 바나나 1 개
  • 아몬드 브리즈 언스위트(무당) 100 ml
  • 냉동블루베리 150 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 78.43 g 72%
단백질 7.75 g 7%
지방 10.12 g 21%
제공량 517g
조리 순서
  1. 1

    아몬드유+냉동블루베리,바나나+레몬즙 넣고 갈기

  2. 2

    용기에 반만 담은 후 땅콩버터 바르고 그래놀라 넣고 마저 담기

  3. 3

    마지막으로 과일 토핑

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