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콩불볶음밥2

조리 20분 난이도 NORMAL 489 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 닭가슴살 133 g
  • 콩나물 133 g
  • 양파 17 g
  • 생 양배추 120 g
  • 흰쌀밥 80 g
양념/소스
  • 맛술 10 g
  • 다진 마늘 5 티스푼
  • 굴소스 9 회분(2스푼)
  • 진간장 10 ml
  • 국산고추가루 5 g
  • 알룰로스 액상 백설 7 g
  • 고추장 10 g
영양 요약
탄수화물 67.04 g 54%
단백질 42.11 g 34%
지방 6.93 g 12%
제공량 539g
조리 순서
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