양배추참치

276 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 김가루 5 g
  • 동원 살코기 참치 인 워터 100 g
  • 사과식초 10 ml
  • 참기름 0.5 스푼
  • 곤약즉석밥 흑미 1 개
  • 다진 마늘 1 티스푼
  • 고춧가루 1 스푼
  • 생 양배추 1.5 인분
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 32.09 g 44%
단백질 21.48 g 29%
지방 8.65 g 27%
제공량 383g
조리 순서
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