김말이튀김

김말이튀김 레시피, 아이들 간식이나 떡볶이와 함께 든든하게 즐기고 싶을 때 딱이에요!

조리 25분 난이도 NORMAL 345 kcal
#비건
김말이튀김 완성 사진
재료
주재료
  • 당면 50 g
  • 김밥용 김 2 장
  • 부추 10 g
  • 당근 10 g
  • 튀김가루 40 g
양념/소스
  • 간장 1 큰술
  • 참기름 0.25 큰술
  • 설탕 0.25 티스푼
  • 후추 0.25 티스푼
  • 식용유 4 큰술
영양 요약
탄수화물 48 g 56%
단백질 4 g 5%
지방 15 g 39%
제공량 180g
조리 순서
  1. 1

    끓는 물에 당면을 넣고 6분간 삶은 뒤, 찬물에 헹구지 않고 그대로 건져 물기를 뺀 후 가위로 2cm 길이로 자릅니다.

  2. 2

    자른 당면에 간장 1큰술, 참기름 0.5큰술, 설탕 0.5티스푼, 후추 0.5티스푼을 넣고 밑간이 잘 배도록 버무립니다.

  3. 3

    부추와 당근은 잘게 다져 밑간한 당면과 함께 섞어준 뒤, 김을 4등분하여 준비합니다.

  4. 4

    김 한 장에 양념된 당면을 적당량 올리고 단단하게 말아준 뒤, 끝부분에 물을 살짝 묻혀 풀리지 않게 고정합니다.

  5. 5

    튀김가루와 물을 1:1 비율로 섞어 반죽물을 만들고, 말아놓은 김말이에 반죽 옷을 얇고 골고루 입힙니다.

  6. 6

    팬에 식용유 2큰술을 두르고 중불로 예열한 뒤, 김말이를 올려 굴려가며 표면이 노릇하고 바삭해질 때까지 4~5분간 튀기듯 구워냅니다.

맞춤 상담 Q&A
Q. 이 요리의 핵심 재료는 뭔가요?
당면과 김밥용 김이 핵심입니다. 당면에 간장과 참기름으로 밑간을 하는 것이 김말이 특유의 감칠맛을 결정하며, 김은 당면의 수분을 잡아주어 형태를 유지하는 역할을 합니다.
Q. 김말이가 터지지 않게 조리하는 포인트가 있을까요?
김의 끝부분에 물을 묻혀 단단히 고정하는 것이 중요하며, 반죽물을 입힐 때 너무 두껍지 않게 조절해야 튀길 때 옆구리가 터지는 것을 방지할 수 있습니다.
Q. 칼로리와 탄수화물 비중은 어떻게 되나요?
1인분 180g 기준으로 약 345kcal입니다. 주요 재료인 당면과 튀김가루로 인해 탄수화물은 48g(56%)이며, 튀김 조리 특성상 지방은 15g(39%) 정도 포함되어 있습니다.
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