조리 30분 654 kcal
냡 완성 사진
재료
주재료
  • 현미밥 0.5 공기
  • 아보카도 0.3 개
  • 연어 토핑 1 회분
  • 오이무침 1 반찬그릇
  • 양파 5 g
  • 병아리콩(삶은것) 20 g
  • 미역무침 25 g
  • 채소샐러드(드레싱 제외) 100 g
  • 크리미 칠리 소스 30 g
  • 대추방울토마토 2 개
  • 옥수수캔 18 g
  • 마늘후레이크 1 회분
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 78.67 g 46%
단백질 25.37 g 15%
지방 29.12 g 39%
제공량 646g
조리 순서
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