스테비아 블루베리잼

1. 냉동 블루베리 230g을 스테비아 10g에 10분 절여 놓는다. 2. 절여 놓은 냉동 블루베리에 알룰로스 20g을 넣고 중불로 끓여 준다.

조리 20분 난이도 EASY 137 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 알룰로스 1/10 칼로리 20 g
  • 스테비아 10 g
  • 냉동 블루베리 230 g
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 56 g 97%
단백질 1.64 g 3%
지방 0 g 0%
제공량 260g
조리 순서
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