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건망고 요거트

310 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 바이오 플레인 저지방 450 g
  • 건망고(말린 망고) 20 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 23.32 g 38%
단백질 22.51 g 37%
지방 6.76 g 25%
제공량 470g
조리 순서
  1. 1

    건망고를 한 입 크기로 자른다

  2. 2

    플레인 요거트를 볼에 담는다

  3. 3

    요거트 위에 건망고를 올린다

  4. 4

    기호에 따라 견과류나 꿀을 추가한다

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