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바나나단백빵

Name: 바나나단백빵
Total time: 20 min
Yield: 461 g
Ingredients: 아몬드 우유(무당) 200 ml; 팽창제(베이킹파우더) 4 g; PEA PROTEIN 42 g; 차전자피 10 g; 생 달걀 55 개; 바나나 150 개

4인분용, 필요시 아몬드우유나 두유,물 추가

조리 20분 난이도 EASY 391 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

아몬드 우유(무당) 200 ml
팽창제(베이킹파우더) 4 g
PEA PROTEIN 42 g
차전자피 10 g
생 달걀 1 개
바나나 1 개

양념/소스

등록된 양념/소스가 없습니다.

영양 요약

탄수화물 41.98 g 41%

단백질 40.07 g 39%

지방 9.38 g 20%

제공량 461g

조리 순서

1

바나나한개를으깬다
2

계란과 으깬바나나를섞고, 프로틴가루와 베이킹파우더를섞은 가루류들을 같이 섞는다.
3

아몬드우유를 넣어가며점도조절을한다
4

오븐175도 20분 굽는다

바나나단백빵

AI 영양사 앤디