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KR

단백질빵(까망)

protein only!! 가루류는 황치즈가루나 콩가루등으로대체가능하다.

난이도 EASY 381 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 물(생수) 10 ml
  • 생 달걀 1 개
  • 아몬드 우유 100 ml
  • 녹차가루 10 g
  • PEA PROTEIN 70 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 8.49 g 9%
단백질 58.08 g 65%
지방 10.28 g 26%
제공량 245g
조리 순서
  1. 1

    가루류를 모두섞는다

  2. 2

    계란과같은 액체류를 섞어서 가루와 합친다

  3. 3

    과하게섞지않는다

  4. 4

    오븐155도 15분 굽는다

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